Con persone anziane

Le persone di una certa età sono sovente sconfortate da diagnosi devastanti da parte del loro medico ortopedico. Durante le lezioni Feldenkrais molti anziani si accorgono con stupore che non è necessario rassegnarsi alle presunte limitazioni motorie dovute all’età: così riacquistano fiducia nei propri mezzi e si rendono conto che i miglioramenti a livello fisico hanno effetti positivi anche sul piano spirituale. Anche la flessibilità mentale riprende a crescere: se una cosa non riesce, se ne può provare un’altra!

A volte è sorprendente con quale rapidità questa esperienza induce gli anziani a essere più aperti e a sperimentare con piacere. Soprattutto sul piano dell’apprendimento, consapevoli di non essere ancora sulla via del declino, spesso gli anziani diventano gli allievi più ambiziosi: imparano a organizzarsi meglio, a essere più aperti e affrontano con maggiore tranquillità e flessibilità i cambiamenti che si presentano quotidianamente.